
Auf einen Blick
Cissus quadrangularis ist eine Pflanze, die in der traditionellen Medizin verschiedener Kulturen verwendet wird. Extrakte aus dieser Pflanze werden aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, die mit Cissus quadrangularis Extrakt in Verbindung gebracht werden:
- Knochengesundheit:
- Cissus quadrangularis wird traditionell zur Förderung der Knochenheilung eingesetzt. Studien deuten darauf hin, dass die Pflanze die Heilungszeit bei Knochenbrüchen verkürzen und die Knochenregeneration unterstützen kann.
- Es wird angenommen, dass der Extrakt die Knochendichte erhöhen und das Risiko von Osteoporose verringern kann.
- Gelenkgesundheit:
- Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Cissus quadrangularis können bei der Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen helfen.
- Es kann die Symptome von Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen reduzieren.
- Gewichtsmanagement:
- Einige Studien deuten darauf hin, dass Cissus quadrangularis bei der Gewichtsreduktion und der Reduzierung des Körperfettanteils helfen kann.
- Es wird angenommen, dass es den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern kann.
- Weitere potenzielle Vorteile:
- Cissus quadrangularis enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können.
- Es gibt Hinweise darauf, dass es den Blutzuckerspiegel regulieren und die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen kann.
Wechselwirkungen und Nebenwirkungen
Obwohl Cissus quadrangularis im Allgemeinen als sicher gilt, können bei einigen Personen Nebenwirkungen auftreten. Hier sind einige der möglichen Nebenwirkungen, die im Zusammenhang mit der Einnahme von Cissus-Extrakt berichtet wurden:
- Magen-Darm-Beschwerden:
- Leichte Magenbeschwerden, wie Blähungen, Übelkeit oder Durchfall, können auftreten.
- Kopfschmerzen:
- Einige Personen berichten von Kopfschmerzen nach der Einnahme von Cissus.
- Mundtrockenheit:
- In seltenen Fällen kann es zu Mundtrockenheit kommen.
- Allergische Reaktionen:
- Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel können allergische Reaktionen auftreten. Symptome können Hautausschläge, Juckreiz oder Schwellungen sein.
Cissus ist allgemein gut verträglich, kann aber Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben:
- Blutzuckersenkende Medikamente:
- Cissus kann den Blutzuckerspiegel senken. Die gleichzeitige Einnahme von Cissus mit blutzuckersenkenden Medikamenten kann zu einem zu starken Abfall des Blutzuckerspiegels (Hypoglykämie) führen.
- Cholesterinsenkende Medikamente:
- Cissus kann den Cholesterinspiegel senken. Die gleichzeitige Einnahme mit cholesterinsenkenden Medikamenten sollte mit Vorsicht erfolgen und mit einem Arzt besprochen werden.
Da Cissus die Wirkung von speziellen Medikamenten verändern kann, ist es für alle Schwangeren und für Konsumenten stark wirksamer pharmazeutischer Präparate, vor der Einnahme von Cissus mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen.
Einnahmeempfehlungen
Die empfohlene Dosierung von Cissus quadrangularis kann je nach Verwendungszweck und individuellen Bedürfnissen variieren. Es ist wichtig, die Dosierungsanweisungen auf dem jeweiligen Produktetikett zu befolgen oder sich an einen Arzt oder Apotheker zu wenden, um eine geeignete Dosierungsempfehlung zu erhalten.
Hier sind einige allgemeine Richtlinien zur Dosierung von Cissus quadrangularis Extrakten:
- Für die Knochengesundheit: Studien haben Dosen von 500 bis 1000 mg Cissus quadrangularis Extrakt pro Tag verwendet.
- Für die Gelenkgesundheit: Ähnliche Dosen wie bei der Knochengesundheit können auch zur Unterstützung der Gelenkgesundheit verwendet werden.
- Für das Gewichtsmanagement: Einige Studien haben höhere Dosen von bis zu 3000 mg pro Tag verwendet, jedoch sollte diese hohe Dosierung nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
- Es ist ratsam, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und diese bei Bedarf langsam zu erhöhen, um mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.
- Cissus quadrangularis sollte vorzugsweise zu den Mahlzeiten eingenommen werden, um die Verträglichkeit zu verbessern.
- Die Einnahme von Cissus quadrangularis sollte nicht die Einnahme verschriebener Medikamente ersetzen, ohne vorherige Absprache mit einem Arzt.
Es ist wichtig zu beachten, dass die optimale Dosierung von Cissus quadrangularis von verschiedenen Faktoren abhängen kann, wie z.B. dem Alter, dem Gesundheitszustand und der individuellen Reaktion auf das Nahrungsergänzungsmittel.
Fachinformationen
[Singh2013a] geht auf die Fähigkeiten von Cissus bezogen auf die Knochenheilung ein. Er kommt zum Schluss: (Zitat): „Die klinische und radiologische Analyse in unserer Studie deutete auf eine bessere Heilung von Frakturen in Gruppe 1 hin. Alle Proben der Gruppe 1, die mittels Western-Blot-Analyse und Durchflusszytometrie auf Osteopontin-Expression untersucht wurden, zeigten signifikante Expressionswerte von Osteopontin-Protein bzw. CD4+-T-Zellen, die Osteopontin exprimieren…. Schlussfolgerung: Wir kommen zu dem Schluss, dass CQ die Frakturheilung beschleunigt und auch einen frühen Umbau des Frakturkallus bewirkt“.
[Azam2023] weist darauf hin, dass Cissus die Knochengesundheit verbessert in einem östrogenarmen präklinischen Modell der Osteoporose durch Modulation des Osteoimmunsystems. Die Schlussfolgerung ist eindeutig: (Zitat): „Die vorliegende Studie belegt eindeutig die osteoprotektive Rolle von CQ bei Osteoporose durch therapeutisches Targeting und Modulation der entscheidenden osteoprotektiven “Breg-Treg-Th17”-Zellachse. Die Ergebnisse unserer Studie ebnen somit den Weg für die zukünftige klinische Einsatzfähigkeit von CQ bei der Behandlung einer Vielzahl von entzündlichen Knochenschwunderkrankungen, einschließlich Osteoporose. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um die Zukunftsperspektive der Verabreichung von CQ als anaboles Medikament bei der Prävention und Behandlung von Osteoporose weiter zu validieren.“
[Oben2006] befasst sich intensiv mit der anabolen und gewichtssenkenden Wirkung von Cissus. (Zitat): „Am Ende des Versuchszeitraums wurden bei Teilnehmern, die die Formulierung erhielten, unabhängig von der Ernährung statistisch signifikante Nettoreduktionen des Gewichts und der zentralen Fettleibigkeit sowie des Nüchternblutzuckers, des Gesamtcholesterins, des LDL-Cholesterins, der Triglyceride und des C-reaktiven Proteins beobachtet.
[Sawangjit2017] befasst sich mit der Wirksamkeit und Sicherheit von Cissus quadrangularis im klinischen Einsatz. Er kommt auch zu sehr positiven Ergebnissen: (Zitat)“ Die Auswirkungen von Cissus-Kombinationsprodukten auf die Reduktion des Körpergewichts, das Low-Density-Lipoprotein, das Triglycerid, das Gesamtcholesterin und den Nüchternblutzucker waren denen von Placebo überlegen, mit einer gewichteten mittleren Differenz von -5,19 kg (-8,82, -1,55), -14,43 mg/dl (-20,06, -8,80), -37,50 mg/dl (-48,71, -26,29), -50,50 mg/dl (-70,97, -30,04) bzw. -10,39 mg/dl (-14,60, -6,18). Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet. Die Qualität der Evidenz auf der Grundlage von Grades of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE) zeigte eine niedrige (Knochenbrüche) bis hohe Qualität (Hämorrhoiden, Körpergewichtsreduktion). Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Cissus bei Knochenbrüchen von Vorteil war, aber nicht bei Hämorrhoiden. „
[Managutti2015] und viele andere Studien, wie [Jain2020], [Shinkre2024], [Bhat2022] etc. beweisen, dass Cissus auch bei der Heilung nach Zahnextraktionen, Einsatz von Zahn-Implantaten und anderen Eingriffen der Zahn- und Kieferheilkunde sehr gute und schnelle Heilungen fördern kann.